Beginner Kletterkurs - "Outdoor Basic"
Der Kletterkurs für Einsteiger/ Innen
Lerne bei unserem Outdoor basic alle Grundlagen für das Klettersteiggehen und Toprope Sportklettern. Finde heraus welche Bewegung am Fels Dir besser liegt und mache Deine ersten Erfahrungen im Klettersteig & erste Klettermeter im Top Rope (Klettern mit eingehängtem Seil).
Details
Vorgesehenes Programm:
In unserem Einsteiger*Innenkurs kannst Du die verschiedenen Arten des Kletterns entdecken und lernst grundlegende Sicherungs- und Klettertechniken am Fels.
Kursinhalte:
- Erste Erfahrungen im Klettersteig
- Erste Meter im Top Rope (Klettern mit eingehängtem Seil)
- Zum ersten Mal Abseilen
- Grundlegende Sicherungstechniken mit dem Klettersteigset
- Grundlegende Sicherungstechniken Toprope
- Sichere Begehung von leichten Klettersteigen
- Tipps im Umgang mit Höhenangst
- Sicherungstechniken im Top-Rope (Klettern am bereits eingehängten Seil)
- Abseilübung für mehr Ausrüstungsvertrauen
- Techniktraining zur Verbesserung des Eigenkönnens
Ziel des Kurses:
- Du kennst die verschiedenen Arten des Kletterns und hast Deine ersten Klettermeter absolviert.
Voraussetzungen: Schwindelfreiheit, sportliche Einstellung. Ab 12 Jahren.
Ablauf
- Tag
- Material- und Ausrüstungskunde und Tipps zum Kauf
- Trittschulung am Fels
- Praxiseinheit im Klettersteig
- Mittagspause
- Einschulung Sicherungstechnik Topropeklettern
- Praxiseinheit Topropeklettern
- Abseilübung für mehr Vertrauen ins Material
- Tag
- Grundlagen der Klettertechnik
- Begehung eines Klettersteigs
- Mittagspause
- Praxiseinheit Topropeklettern zur Festigung der Sicherungs- und Klettertechnik
- Kursabschluss
Teilnehmer:
5-6 Personen pro Bergführer/Sportkletterlehrer
Treffpunkt/Dauer:
10.00 Uhr am Parkplatz Klettergarten Kanzianiberg, Altfinkenstein
Bis circa 16:00 Uhr, inkl. eine Stunde Mittagspause
Termine:
Sa. 20.05.-So. 21.05.2023, Kanzianiberg
Sa. 19.08. - So.20.08.2023, Kanzianiberg
Preis:
€ 270.-- pro Person
Anreise:
Über die B 85 nach Finkenstein, hier an der Kreuzung aufwärts Richtung Klettergarten abbiegen (Beschilderung) und nach etwa 1,5km links auf den großen Parkplatz.
Leihmaterial: Klettergurt, Helm, Seil, Klettersteigset
- TITLE1
- CONTENT 1
- TITLE2
- CONTENT 2
